Avaliação individualizada, treinos direto no seu celular e acompanhamento constante de um treinador de elite — sem abrir mão de nenhum resultado.
Cada etapa foi desenhada para eliminar o achismo e colocar a ciência a serviço do seu corpo.
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Eu sempre achei que precisava de alguém do meu lado na academia para ter resultado, mas a consultoria do Mike mudou minha visão. O treino é muito mais intenso e organizado do que qualquer coisa que já fiz sozinho e, em três meses, mudei meu shape e minha disciplina.
A praticidade de ter tudo no celular e saber exatamente o que fazer em cada dia da semana é o que me manteve ativa. O acompanhamento é super presente e os treinos são pensados no meu tempo disponível — foi o melhor investimento que fiz no ano.
O suporte e a avaliação inicial fizeram toda a diferença — senti que o treino foi feito realmente para as minhas dificuldades. O plano semestral valeu cada centavo, pois os resultados apareceram muito antes do que eu esperava.
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